あなたの症状はどれですか？
☑生理前に情緒不安定になり、怒りっぽくなる。
☑生理がくる度に憂鬱になる。
生理について
もちろん、痛みもありません。生理に強い痛みを伴う、生理前に体が不調になる（ＰＭＳ）周期が遅れている（早まっている）、正常でない場合には、子宮のお掃除が不完全になっているということです。
そのままにしておけば、健康を損なうだけでなく、不妊や更年期障害の原因となる場合もあります。
逆に言えば、生理が正常に来ているかどうかで、ある程度の健康状態を把握することができます。
生理痛について
生理は骨盤の開閉運動を伴います。骨盤は生理２日目に最大に開き、排卵時には最も閉じています。このとき骨盤が上手に開かない場合、とくに片側の骨盤だけ動かないという場合に、体に『ねじれ』が発生します。
この体の『ねじれ』が下腹部の痛みや腰痛を引き起こすのです。分かりやすく言えば、骨盤が正常に動けば生理痛は発生しないということです。
骨盤を動かしていくことで生理痛は比較的かんたんに改善へ導かれます。
いつも生理痛の痛み止めを飲んでいる方などは、早めに体から変えていくことをオススメ致します。
生理痛の施術について
生理痛の施術は、まず骨盤に動きをつけてあげることです。
仙骨を優しい圧でゆっくりと押していき、少しづつ骨盤の動きをつけていきます。
さらに、腰痛と腹痛の元となる、腰椎３番の動きを回復することで、生理痛は改善へと導かれます。
どんなにひどい生理痛も、骨盤と腰椎を変える事で、改善へ導きますので、生理痛でお悩みの方はぜひ一度お試しください。
ＰＭＳ（生理前症候群）について
その他、腹痛・頭痛・眠気・胸の痛み、などの症状が多い事例です。この中の最も多いと言われる、生理前のイライラの原因は、実は、首にあります。生理の始まる１週間ほど前から、頭（後頭骨）がゆるんできます。
そのとき、首が緊張しているとうまく頭がゆるまなくなります。
すると頭も緊張して血液の循環が悪くなり、イライラしてくるというわけです。
またその他の症状（腹痛・眠気）などの症状は、骨盤が原因となっていたりしますが、通常の健康な体であれば生理は始まりから終わりまで問題なく経過していきます。
ＰＭＳはそのままにしておくと、つらい更年期障害を迎える方がほとんどです。また生理不順をそのままにしておくと、不妊となってしまう恐れがあります。生理に少しでも問題のある方、不安に思う方は一度ご相談くださいませ。
健康な体で生理を心地よく過ごしていきましょう。
ご提案
これまで『生理痛・生理前症候群』に悩まされてきたあなたは、様々な施術を受けて『本当に改善へ向かうのか？』『自分に合うのか？』と不安に思われているかもしれません。
そこで今回、特別な料金をご用意しましたので、自分の体に合うかどうか試してみてください。
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めまい、吐き気、耳鳴り、頭痛、PMS全てが楽になりました！
めまい吐き気耳鳴り頭痛PMSでお悩みのA.O様 （２０代/女性）
長年どこに行っても変わらなかった頭痛、腹痛、PMSが楽になりました！
PMS,頭痛でお悩みのN,Y様 （３０代/女性）
心整体に通い、まず頭痛、イライラが減ったと感じ、肩甲骨のだるさが無くなりました。通い続けると不思議と症状が楽になってると感じました。
ダメ元でも一度通院してみたら良いと思います。長年どこ行っても変わらなかった身体が楽になってきているので、きっと意味のあるものになると思います。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
めまい、腹痛、生理痛、が軽減し学校にいけるようになりました！
起立性調節障害でお悩みのN.O様 （中学生/女性）
朝起きれない、お腹が痛くて外出もできない。
病院で痛み止めや低量ピルを処方されたり、小児科では起立性調節障害かストレスと診断されていました。
心整体院に通うようになり、整体を初めてうけた直後から足が軽くなりました。
そして３回目以降から朝起きれるようになり学校にも少しずつ行けるようになりました。休んでいた体育の授業にも参加できるようになり、５０ｍ走のタイムが前よりも良くなったのでびっくり！！しました。
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重度の生理痛が薬なしで平気になりました！
生理痛で来院された 吉 川 様（１０代/女性）
生理が痛みなくスムーズに経過して驚きました！
貧血と便秘でお悩みのK・O様 （４０代/女性）
婦人科で薬を処方してもらい毎月の経血量がかなり抑えられて楽になっていたのですが。
整体を受け始めて、その薬を飲むのを止め１ヶ月目の生理の際、一日目、大量出血、２日目、中量、３日目にはほぼないという状態で、自分でも驚いています。
生理痛などもありませんでした。
また便秘症で漢方や下剤を飲まないと便が出ないという体質だと思っていましたが毎日ちゃんと排便もあります。
これからもお願いします。
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頭痛と生理痛がなくなりました。
頭痛と生理痛で来院されたＹ・Ｍ様（３０代）
今では頭痛もほとんどなくなり、スッキリしています。これからも体のメンテナンスで宜しくお願い致します。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
3ヶ月程度で妊娠に至りました！本当にこちらの整体に出逢えて良かったです。
不妊症でお悩みのI・Y様 （３０代/女性）
基礎体温を測りタイミングを合わせようとしていましたが、生理が予定日にまともに来ることはまずありませんでした。
それに、排卵がないまま生理が来たり酷い時では排卵がないまま3ヶ月生理が飛ぶこともあったので、子供が出来にくい状態でした。
超低体温で冷え性だったので、それも原因の一つかと思いあれこれ試してみましたが、あまり効果はありませんでした。
2年過ぎたら不妊外来へ行ってみようと思っていた時にこちらの整体を知り、定期的に施術を受けるようになりました。
すぐに冷え性と低体温が軽減されていき、生理が定期的に来るようになりました。
結果、施術を定期的に受けるようになって3ヶ月程度で妊娠に至りました。
体感として身体が冷えているという感覚もなくなったので、冷え性にも本当に効果があると思います。
2年間、子供が出来ず周りにも急かされる中…自分に問題があるのでは？と凄くプレッシャーを感じ自分を責めていたので、本当にこちらの整体に出逢えて良かったです。
本当にありがとうございました。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
腰痛と腰の張りがなくなりました。
腰痛でお悩みのＩ・Ｍ様 （50代/女性）
体が、熱があるように熱くて夜中に目が覚めました。
実際は熱はないのですが、代謝がかなり良くなったようです。
次の日から、かなり体調が良かったです。
腕や肩も、前よりだいぶ良くなって、腰の張りもなくなりました。
また、よろしくお願いします。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
院長あいさつ
初めまして。京都府長岡京市の心整体長岡京院（しんせいたいながおかきょう）院長の糸洲文恵です。
当院では、一般的な整体院や整骨院とは違い、揉みほぐし、バキボキの矯正などは行いません。
実は、私も以前はひどい座骨神経痛と原因不明の背筋の痛みに悩まされていました。
病院へ行ってもシップをくれて、電気をあてて、簡単なリハビリだけ。「骨に異常がない」と言われるので「この痛みはどこから来るんでしょうか？」と尋ねると徐にレントゲンを拡大して「この部分が炎症を起こしていますね」と取ってつけたように見える説明だけでした。
整骨院や鍼灸院へ行っても根本的には改善されず、どこに行けば良くなるのか分かりませんでした・・・
私が悩んでいた坐骨神経痛やその他の体の痛みなど、同じ悩みを抱えている方を救いたいという思いで整体を始めました。
もうダメだと諦めている症状があれば、ぜひ当院にお任せください。
他の整体院・整骨院と何が違うの？
当院が選ばれる６つの理由
１．揉みほぐさない、バキボキしない！体にやさしい整体です。
一般的な整骨院や整体院と違い、もみほぐしや、バキボキ矯正はありません。
優しくソフトな施術で、的確に不調の原因を捉え、体を正常な状態へ導くので『こんなにソフトなのに体の変化は凄い。』と驚かれる方が多いです。
揉み返しなどの心配もなく、赤ちゃんからご年配の老人まで安心して受けて頂けます。（整体を受けて頂いている最高齢は９４歳の女性です。）
２．骨盤と背骨を整えるスペシャリストです。
一般的な整体院や整骨院では、骨盤は左右を整えれば良いと思っていますが、本当はそうではありません。
内臓をみても分かるように、体は左右が対称には出来ていません。それは骨盤もしかりです。
骨盤の左右の違いを使い分け、それぞれにアプローチをかけることで、骨盤を本来のあるべき位置へ戻します。
３．原因を追求し、再発を防ぎます。
一般的な整骨院や整体院では、痛みの部分にしかフォーカスしません。
しかし、原因を無視してただ痛いところを触るだけでは、またすぐに元の症状に戻ってしまいます。
例えば同じ腰痛でも、原因は「足」にあったり、「体の冷え」にあったり、人によって様々です。
当院ではまず症状や痛みなどを、しっかりとお聞きし、体の状態を確認しながら、痛みや症状の原因を探ります。原因を突き止めることで、戻りにくい体を目指します。
４．骨盤から自律神経を調整します！
一般的な整骨院や整体院では、自律神経を調整することは出来ませんが
当院は骨盤を調整から自律神経を調整します。
施術後だけでなく、自然な体にすることで、翌日、翌々日と、どんどん体が変わっていきます。
５．当院独自の整体法をご提供します！
京都府長岡京市で骨盤と背骨に特化した当院独自の整体技術をご提供します。
また現在も全国の整体セミナーに参加し整体の勉強を追求してきています。これまでの経験を活かし一番優しく、そして早く体を変化させる整体技術を使用します。
６．セルフケアの方法や生活習慣のアドバイスも！
体に起こる不調の原因は、生活習慣からも表われます。
当院は施術だけではなく、食生活や、冷え、運動などの生活習慣についても、一人ひとりに合ったアドバイスを行っています。
また施術後はご自身でできる簡単なセルフケア方法をお伝えします。
初回目安時間（約４０分）
01：カウンセリングシートをご記入して頂き、症状をお伺いします。
来院されたら先ず、カウンセリングシートをご記入して頂きます。
症状をお伺いしますので、気になることや悩んでいることなど、何でもお気軽にご質問ください。
02：背骨と骨盤の観察をして施術に入ります。
背骨と骨盤の観察をしてから、仰向けで整体の施術に入ります。
お一人お一人に合わせた施術をさせて頂きます。
03：優しいソフトな施術で体を整えます。
優しいソフトな施術で体を変えます。
骨盤、背骨、後頭骨、と全身を調整します。
04：施術後はお体の説明とメンテナンスをお伝えします。
施術後はお体の説明と、体に合ったセルフケアの方法をお伝えします。
一緒に改善していく意識を持って頂き、早期改善を目指します。
次回のご予約をお取りになってお帰りください。
当院は完全予約制となっております。
ご予約方法は、『お電話』もしくは24時間対応の『ライン』で受け付けております。
↓こちらをタップすると電話がかかります↓
ラインからのご予約で
『骨盤セルフケア』の動画を無料プレゼント！
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最後に
あなたのお困りの症状は何ですか？
当院で施術を受けた方は皆さん『もっと早く受ければ良かった』とよく仰います。
病院や他院で治らないと諦めている方も、多くの方が改善に向かい、喜びの声を頂いています。
その辛い症状に本気で取り組むのであれば、当院にお任せください！
あなたもきっと『もっと早く受けておけば良かった』と思ってくださるでしょう。
不安なことや迷いがあれば、ライン無料相談（お電話でもOK）をご利用ください。
京都府長岡京市の心整体長岡京院のではあなたの未来を明るく楽しく過ごしていただく為に、
全力でサポートさせて頂きます。
店舗情報＆アクセス
心整体 長岡京院
住所：京都府長岡京市天神１丁目９−１８SIONⅢ１F
アクセス：阪急京都線『長岡天神駅』徒歩５分
定休日：日曜、水曜
営業時間：１０：００～１９：００
電話番号：０９０－８５３５－４５２４
阪急電車 長岡天神駅から心整体長岡京院への道順 （５分）
改札を出て左へ向かってください
階段を降りて左へ向かってください
線路沿いにまっすぐ進みます
Ｔ字路を右へ曲がります
二つ目の十字路を右へ曲がります
（目印はITTO個別指導学院さん）
曲がってすぐに当院建物が見えます。
心整体長岡京院到着
心整体グループ
| 奈良県 | 大阪府 | 京都府 |
|---|---|---|
| 葛城院 葛城分院 天理院 橿原院 |
羽曳野院 あびこ院 豊中院 |
長岡京院 |
これらの体の異常を改善していくことで、自律神経を整えることに繋がります。
一般的には病院では、注射やシップなどで痛み止めの処置を行いますが、
