女性は生理を通して、子宮のお掃除をしています。体の血液をキレイにするという点においては子宮のみならず体全体のお掃除をしていることになります。通常の生理は、２８日周期で訪れ、３～５日で終了します。
もちろん、痛みもありません。生理に強い痛みを伴う、生理前に体が不調になる（ＰＭＳ）周期が遅れている（早まっている）、正常でない場合には、子宮のお掃除が不完全になっているということです。

そのままにしておけば、健康を損なうだけでなく、不妊や更年期障害の原因となる場合もあります。
逆に言えば、生理が正常に来ているかどうかで、ある程度の健康状態を把握することができます。

生理は骨盤の開閉運動を伴います。骨盤は生理２日目に最大に開き、排卵時には最も閉じています。
このとき骨盤が上手に開かない場合、とくに片側の骨盤だけ動かないという場合に、体に『ねじれ』が発生します。
この体の『ねじれ』が下腹部の痛みや腰痛を引き起こすのです。分かりやすく言えば、骨盤が正常に動けば生理痛は発生しないということです。

骨盤を動かしていくことで生理痛は比較的かんたんに改善へ導かれます。
いつも生理痛の痛み止めを飲んでいる方などは、早めに体から変えていくことをオススメ致します。

ＰＭＳ（生理前症候群）で最も多い症状は、イライラです。
その他、腹痛・頭痛・眠気・胸の痛み、などの症状が多い事例です。この中の最も多いと言われる、生理前のイライラの原因は、実は、首にあります。生理の始まる１週間ほど前から、頭（後頭骨）がゆるんできます。
そのとき、首が緊張しているとうまく頭がゆるまなくなります。
すると頭も緊張して血液の循環が悪くなり、イライラしてくるというわけです。
またその他の症状（腹痛・眠気）などの症状は、骨盤が原因となっていたりしますが、通常の健康な体であれば生理は始まりから終わりまで問題なく経過していきます。ＰＭＳはそのままにしておくと、つらい更年期障害を迎える方がほとんどです。
また生理不順をそのままにしておくと、不妊となってしまう恐れがあります。生理に少しでも問題のある方、不安に思う方は一度ご相談くださいませ。
健康な体で生理を心地よく過ごしていきましょう。

実際に心整体院で施術を受けた方の
”お喜びの声”をご覧ください。

院長あいさつ

初めまして。大阪市住吉区の心整体あびこ院（しんせいたいあびこ）院長の永田寛祐です。
当院では、一般的な整体院や整骨院とは違い、揉みほぐし、バキボキの矯正などは行いません。

実は、僕も以前はひどい腰痛（ヘルニア）と座骨神経痛に悩まされていました。
病院へ行ってもシップを渡されるだけ。
整骨院や鍼灸院へ行っても腰痛は改善されず、どこに行けば良くなるのか分かりませんでした。。。

勇気を出して初めて行った整体院では、ろくに体を触らず、２万円もするゲルマニウムという磁石を買わされ、それでも腰痛は全く改善しなかったという苦い思い出があります。

僕が悩んでいた腰痛やその他の体の痛みなど、同じ悩みを抱えている方を救いたいという思いで整体を始めました。
もうダメだと諦めている症状があれば、ぜひ当院にお任せください。

他の整体院・整骨院と何が違うの？

当院が選ばれる６つの理由

１．揉みほぐさない、バキボキしない！体にやさしい整体です。

一般的な整骨院や整体院と違い、もみほぐしや、バキボキ強制はありません。
優しくソフトな施術で、的確に不調の原因を捉え、体を正常な状態へ導くので『こんなにソフトなのに体の変化は凄い。』と驚かれる方が多いです。
揉み返しなどの心配もなく、赤ちゃんからご年配の老人まで安心して受けて頂けます。（整体を受けて頂いている最高齢は９４歳の女性です。）

２．骨盤と背骨を整えるスペシャリストです。

一般的な整体院や整骨院では、骨盤は左右を整えれば良いと思っていますが、本当はそうではありません。
内臓をみても分かるように、体は左右が対称には出来ていません。それは骨盤もしかりです。
骨盤の左右の違いを使い分け、それぞれにアプローチをかけることで、骨盤を本来のあるべき位置へ戻します。

３．原因を追求し、再発を防ぎます。

一般的な整骨院や整体院では、痛みの部分にしかフォーカスしません。
しかし、原因を無視してただ痛いところを触るだけでは、またすぐに元の症状に戻ってしまいます。
例えば同じ腰痛でも、原因は「足」にあったり、「体の冷え」にあったり、人によって様々です。
当院ではまず症状や痛みなどを、しっかりとお聞きし、体の状態を確認しながら、痛みや症状の原因を探ります。原因を突き止めることで、戻りにくい体を目指します。

４．骨盤から自律神経を調整します！

一般的な整骨院や整体院では、自律神経を調整することは出来ませんが
当院は骨盤を調整から自律神経を調整します。
施術後だけでなく、自然な体にすることで、翌日、翌々日と、どんどん体が変わっていきます。

５．当院独自の整体法をご提供します！

大阪市住吉区で骨盤と背骨に特化した当院独自の整体技術をご提供します。
また現在も全国の整体セミナーに参加し整体の勉強を追求してきています。これまでの経験を活かし一番優しく、そして早く体を変化させる整体技術を使用します。

６．セルフケアの方法や生活習慣のアドバイスも！

体に起こる不調の原因は、生活習慣からも表われます。
当院は施術だけではなく、食生活や、冷え、運動などの生活習慣についても、一人ひとりに合ったアドバイスを行っています。
また施術後はご自身でできる簡単なセルフケア方法をお伝えします。

初回目安時間（約４０分）

01：カウンセリングシートをご記入して頂き、症状をお伺いします。

来院されたら先ず、カウンセリングシートをご記入して頂きます。

症状をお伺いしますので、気になることや悩んでいることなど、何でもお気軽にご質問ください。

02：背骨と骨盤の観察をして施術に入ります。

背骨と骨盤の観察をしてから、仰向けで整体の施術に入ります。

お一人お一人に合わせた施術をさせて頂きます。

03：優しいソフトな施術で体を整えます。

優しいソフトな施術で体を変えます。
骨盤、背骨、後頭骨、と全身を調整します。

04：施術後はお体の説明とメンテナンスをお伝えします。

施術後はお体の説明と、体に合ったセルフケアの方法をお伝えします。
一緒に改善していく意識を持って頂き、早期改善を目指します。

次回のご予約をお取りになってお帰りください。

当院は完全予約制となっております。

ご予約方法は、『お電話』もしくは24時間対応の『ライン』で受け付けております。

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